Как подготовить ребёнка к первому купанию в бассейне

Первое посещение бассейна — волнительное событие и для ребёнка, и для родителей. Вот несколько простых советов, которые помогут пройти его спокойно. Выбирайте время без спешки. Лучше приходить, когда ребёнок выспался и не голоден — но и не сразу после плотного приёма пищи. 30–40 минут после еды обычно достаточно. Дайте познакомиться с водой постепенно. Не обязательно сразу окунать ребёнка целиком — дайте ему сначала посидеть на бортике, потрогать воду руками, привыкнуть к звукам и обстановке. Оставайтесь рядом и держите контакт глазами. Малышам важно видеть спокойное лицо родителя — это главный сигнал, что всё в порядке. Возьмите привычные вещи. Любимая игрушка для воды или полотенце с рисунком, который ребёнок узнаёт, помогают снизить тревожность в новом месте. Не заставляйте, если ребёнок сопротивляется. Иногда достаточно одного спокойного визита без купания — просто посмотреть, — чтобы в следующий раз всё прошло легче. Проконсультируйтесь с педиатром, если у вас есть сомнения по поводу состояния здоровья ребёнка или подходящего возраста для конкретного случая — это база любого решения о первом купании.